لكِ

ضمن فقرة لياقة تحدثت الضيفة الدائمة في البرنامج، خبيرة اللياقة البدنية ريبيكا عودة، عن اليوغا الهوائية، وفوائدها للجسم، وما إذا كانت مناسبة لجميع الأعمار ولحرق الدهون.

 

حلقات أخرى

مشاهدة المزيد ...